Çocuk Sağlığı & Gelişim
Çocuklarda Ekran Maruziyeti
Ekran maruziyetinin etkisi; ekranın ne zaman, ne kadar, hangi içerikle ve hangi gelişim döneminde kullanıldığına bağlıdır. Yaşa göre AAP ve WHO önerileri:
- 0–18 ay: Görüntülü görüşme dışında ekran önerilmez.
- 18–24 ay: Yalnızca kaliteli içerik, mutlaka ebeveyn eşliğinde.
- 2–5 yaş: Süre sınırlı, içerik kaliteli, fiziksel aktivitenin yerini almamalı.
- Okul çağı: Uyku, aktivite ve sosyal ilişkiler bozuluyorsa ekran süresi fazladır.
Aşırı ekran maruziyeti; dil gecikmesi, dikkat sorunları, uyku bozukluğu ve duygu düzenleme güçlükleri ile ilişkilendirilmiştir. En güçlü gelişim desteği hâlâ insan etkileşimidir.
Makalenin Tamamını Oku